10 élelmiszer, amelyek az esőerdőkből származnak
Írta: Wesley Davis
Frissítve: 2017. november 20
Nagy eséllyel a mindennap elfogyasztott ételek az esőerdőkből származnak. Bár ilyen típusú ökoszisztémák csak meleg, párás és mérsékelt éghajlaton találhatók meg, a trópusi erdők a leggazdagabb növényi életforrások a bolygón - magyarázza a Richmondi Egyetem. Egy hektár esőerdőben akár 750 különböző fafaj és 1500 növényfaj is lehet. Mivel a nedves trópusi erdők az Egyenlítő közelében vannak - ahol nincs téli szezon -, számtalan ehető virág, gyümölcs, gumó, hajtás és mag áll rendelkezésre egész évben.
Mangó, ananász, banán és papaya
Az esőerdőkből több ezer gyümölcs származik, köztük mangó, ananász, banán és papaya. A vitaminokban és szénhidrátokban bővelkedő friss gyümölcsök az emberek számára továbbra is alapvető cikkek maradnak világszerte. Douglas Graham, a "80/10/10 étrend: az egészség, a súly és az élet egyensúlyának megteremtése" című könyv szerzője azt javasolja, hogy egy "Diéta 80/10/10: egyensúly az egészséged, a testsúlyod és az életed számára" diéta 80 százalékos gyümölcsből áll, mint az esőerdőben termesztett gyümölcs, optimális egészséget biztosít az emberek számára.