10 természetes hashajtó; Hát egyél

természetes

Székrekedésed van? Ez a 10 étel természetes hashajtóként működik.

Szilva: Elismerik őket az első számú természetes hashajtóként. A rostokon kívül hasznos baktériumokat biztosítanak a beleknek.

Főzőbanán: nagy mennyiségű káliumot biztosít, ami elengedhetetlen az emésztőrendszer megfelelő működéséhez.

Narancs, mandarin és grapefruit: segítse a testet a hulladék megtisztításában, és az emésztést megkönnyítő enzimatikus folyamatokkal motiválja az emésztőrendszert.

Kantalup dinnye: könnyen emészthető étel. Enyhe hashajtóként és vízhajtóként működik, valamint kiváló savkötő.