17 egészséges, egyszerű és gyors recept gránátalmával, az ősz gyümölcsével - Vida Sana Ecuador

ALKALMAZÁS, FOGYÁS ÉS EGÉSZSÉG VELÜNK AZ OTTHONBÓL
ONLINE GYM
A VILÁGON A LEGJOBB TERÜLETI PROGRAMOK VANAK
GUAYAQUIL, ECUADOR
DECREE, KÖTELEZŐDJEN ÉS TRIUMPH
WHATSAPP 0994659476

VONATKOZZON BE A GYÜMÖLCST ONLINE, ÉS VONATRA VONATKOZZON ITT
MŰKÖDÉSEK, DIÉTÁK, PROGRAMOK ÉS GYAKORLATOK A CELL TELEFONON, TABLETTÁBAN, LAPTOPON VAGY SMART TV-N

A gránátalma nagy előnyökkel járó gyümölcs, amely az év ezen hónapjaiban éri el a legjobb fogyasztási idényt. Ezért a lehető legtöbbet kihasználva távozunk 17 egészséges, egyszerű és gyors recept gránátalmával.

Saláták gránátalmával

A saláták Jó lehetőség az étkezés rövid időn belüli megoldására, és könnyen hozzáadhatjuk a gránátalmát, hogy édes és savanyú érzetet adjunk az ételnek, valamint sok tápanyagot és antioxidánst.

• Ropogós teljes kiőrlésű kuszkusz saláta vörös káposztával és gránátalmával: ez egy tányér tele rost és szezonális ételek. Az ételekhez nagyon ajánlott jóllakásos lehetőség.
• Datolyaszilva és gránátalma saláta - jó választás lehet előétel vagy köret, bár egy szelet teljes kiőrlésű kenyér kíséretében kiváló könnyű vacsora is lehet.

• Endívia, gránátalma és kikos saláta vörös gyümölcsös vinigrettel: ebben a receptben ajánljuk cserélje ki a kikosokat nyers szárított gyümölcsre mint például a dió vagy a mandula.
• Pácolt fogott saláta gránátalmával és mézes vinaigrettel: minőségi fehérjék ebben az ételben, amelyek nagyon jól passzolnak a vacsora megoldásához percek alatt.

• Őszi saláta eszkarollal, dióval és gránátalmával: szezonális alapanyagok felhasználásával kaphatjuk meg ezt a salátát minőségi zsírok és fehérjék valamint sok rost és antioxidáns.

---