30 napig ne egyél semmit az interneten terjedő veszélyes böjtből - PlayGround
Az internetes közösségekben nagyon markáns veszélyes tendencia érvényesül, amelyek védik a hosszan tartó böjtöt, amelyben csak vizet vagy folyadékot isznak. Blogjaikban elmagyarázzák annak a 20 vagy 30 napnak a történetét, amelyet étkezés nélkül töltöttek, sőt tanácsokat is mernek adni.
De mi igaz ebben a gyors, annyira veszélyes az egészségre?
Egyesek szerint a böjt előnyei közé tartozik a fizikai méregtelenítés és a lelki megújulás. Mások szerint ez a fogyás kulcsa. Ehhez pedig vallási hiedelmek és meglehetősen ellentmondásos tudományos és történelmi bizonyítékok keveréke támasztja alá őket.
Mint elmagyarázzák, sok akarat alapján kapják meg, mert ez jól érzi magát és elgondolkodik azon előnyökön, amelyeket a böjt jelent számukra. Thomas Wadden, a Pennsylvaniai Egyetem étkezési rendellenességekkel foglalkozó szakembere azt mondta az Atlanti-óceánnak Erényesnek érezni ezt a tesztet nagy motiváció lehet a motivációra.
Először is van némi zavar, hogy mit jelent a böjt. "Ez nem azt jelenti, hogy tartózkodik az evéstől, hanem inkább csökkenti az étkezés mennyiségét, vagy felváltja a hidegen sajtolt gyümölcslevekkel, amelyek tisztító hatásúak" - mondják a Glorioso Super Nutrients szuperélelmiszer-gyártó cégtől. Ily módon az emésztőrendszer megérdemelt pihenést kap.
«A test sokkba esik, amikor 48–72 órán át nem eszik ételt. A sejtek stresszbe kerülnek és elkezd adrenalint és kortizolt termelni, amelyek nagy mennyiségben mérgezőek. Ezért a feltételezett tisztító hatás nem az, amelyet állítanak », rámutatnak.