33 mantra fogyni; Jessica vazquez

készítette JESSICA VAZQUEZ 2014. JÚNIUS 2-án

vazquez

Ahhoz, hogy szilárd maradjak a fogyás céljaimban, a mantrák sokat segítenek nekem. A mantrák rövid kifejezések, amelyek irányt adnak az elmének. A szanszkrit szó szerinti fordítás alatt az "elme eszközeit" értik.

A mantrák varázsa ismétlődik.

A mantrák emlékeztetnek minket az IGAZSÁGRA, nyugtatnak meg minket, hozzák vissza a jelen pillanatba és képesek legyenek megváltoztatni a hitrendszerünket.

Ahelyett, hogy „őrült nő lenne a házban”, a mantrák használata segít koncentrálni, könnyebbé tenni és szabadabban élni.

Itt 33 kedvenc mantrámat osztom meg. Ami nekem bevált, az az, hogy egyet vagy kettőt választok, szakaszosan. Akik a legjobban rezegnek, azok a legjobbak ebben a pillanatban.

  • Lélegezz, lélegezz, lélegezz.
  • Úgy döntök, hogy rendben vagyok.
  • Ezt generáltam, tudok mást is generálni.
  • Semmi sem örök
  • Kellemetlenség a bűntudat előtt.
  • Ez könnyű lehet
  • Az értékemet nem a skálán szereplő szám adja meg
  • Csodálatos vagyok.
  • Szeretem ezt bennem.
  • Tisztelem a testemet.
  • Most erős vagyok.
  • Megérdemlem a pihenést
  • A jövő a képzeletemben van, úgy döntök, hogy izgalmas dolgokat képzelek el.
  • Felelős vagyok érzésemért.
  • A jó érzés a cél. jól érzem magam.
  • Váltok
  • Minden belefér
  • Bátor nő vagyok.
  • Minden a legnagyobb hasznomra történik.
  • Haladás, nem tökéletesség.
  • Ez mind készség és gyakorlat kérdése
  • Nagyon jó vagyok ebben.
  • Váltok
  • Élvezem az ételeket
  • bízom benne
  • Megtanulok bízni önmagamban
  • A pihenésem szent
  • Megérdemlem a jó életet.
  • A múlt nem határoz meg engem.
  • Itt és most.
  • Minden megvan, amire szükségem van.
  • értem.
  • SZABAD VAGYOK