5 oka annak, hogy a kivi belefoglaljon az étrendbe Prensa Gráfica

Írta: Reina María Aguilar

hogy

2017. november 3. - 16:24 HS

A kivi azon kívül, hogy finom, segíti az egészséget

Íme néhány előny, amelyet a kivi hoz, ha nem ismerte őket, és hogy biztosan azután, hogy megismerte őket, nem áll ellen annak, hogy bevegye ezt a gyümölcsöt az étrendjébe.

Jó mennyiségű C-vitamint biztosít, amely segít megerősíteni az immunrendszert és megelőzni az olyan betegségeket, mint a megfázás és az influenza. Amellett, hogy hozzájárul a fogak, csontok, szövetek és erek egészséges megőrzéséhez. Egyetlen kivi biztosítja az ajánlott napi C-vitamin bevitelének 240% -át.