5 táplálkozási és egészségügyi blog érdemes elolvasni

Válogatást készítettem táplálkozási blogok (és általánosabban az egészségügy), amelyek a témát az egyetlen érvényes szempontból közelítik meg: a tudományt. Sajnos hajlamosak vagyunk túlságosan támaszkodni a kereskedelmi üzenetekre vagy néhány széles körben elterjedt ötletre, de sok téves vagy megbízhatatlan információt kapunk. Ezek a weboldalak nagyon fontos munkát végeznek a tények elemzésében, hogy Ön maga dönthessen.

Mivel a Blog de Bienestar-ban mindig tudományos megközelítést próbálok megfogalmazni, és a tudományon alapuló információkat publikálok, logikusnak tűnt más, hasonló filozófiával rendelkező oldalak kiválasztása, amelyek eltávolodnak az interneten néha diadalmaskodó konspiratív vagy érzelmi trendektől. tudományos bizonyíték.

Scientia

Nem először beszélünk a blogról Jose Manuel Lopez Nicolas, A Murciai Egyetem Biokémiai és Molekuláris Biológiai Tanszékének professzora. Cikkében megosztja szenvedélyét az olyan termékek elemzésével, mint az élelmiszer-, gyógyszer- vagy kozmetikai kiegészítők, és annak ellenőrzése, hogy az általuk állított tulajdonságok valódiak-e vagy sem. Az az igazság, hogy a táplálkozási bloglistán nem igazán szerepelhet, de a tartalma nagyon megéri.

Ahogy el lehet képzelni, sok termék (némelyik nagyon jól ismert) boldogan hazudik tulajdonságaikról, és megtéveszti a fogyasztót a politikai hatalmak önelégültségével (cselekedettel vagy mulasztással). Nagyon humoros stílust használ, így szinte mindig mosolyogva (a hangnem miatt) és felháborodással (a feltárt megtévesztések miatt) vegyesen olvassa a bejegyzéseit.

Az étrendem sántít

Aitor Sánchez García Különböző végzettségű táplálkozási szakember, és tovább képzi magát. Pár éve a táplálkozási blogjával van, ahol olyan témákkal foglalkozik, mint a fogyás vagy a diéta, elemezve, mi igaz vagy rossz a sok körülöttünk hallott beszédben.

---