6 frissítő gabona saláta a nyári Macrosanhoz

Strand vagy hegy, az ételek elkészítése egy nap eltöltésére a szabadban való napozással már nem jelent problémát.

Bizonyára sokszor próbáltál olyan salátákat hozni, amelyek később sántikálnak, és amelyek már nem fáznak, ha már nem fáznak.

A gabona saláták remek lehetőségek egy piknikebédre.

Hát így van szobahőmérsékleten finom, nem pépes, és még finomabb is, mint a frissen elkészített.

Bármilyen gabonát választhat. A nyárra leginkább azok ajánlottak, amelyek hűsítő hatásúak és könnyűek, például quinoa, basmati rizs, árpa, vagy a búzából nyert termékek, például a bulgur és a kuszkusz, vagy a kukorica, például a polenta.

Ha nem tud glutént szedni, számos márkát talál, amelyek rizs-, hajdina- vagy köles kuszkuszt kínálnak ... az általam javasolt bulgur- és kuszkusz-receptek szintén kiválóak ezeknél a származékoknál.

---