A 10 "energia ellopja" helyzetet a dalai láma fedezete szerint
Felfedezzük azokat a helyzeteket, embereket, munka pillanatait, a pár, a család, amelyek kimerítenek minket, energiát rabolnak, elszomorítanak, nem engednek továbblépni.
Szembe akarunk nézni a 2018 negativitástól mentes elmével, olyan emberekkel, akik kimerítenek minket, szembenézve félelmeinkkel és átveszi a sorsunk gyeplőjét: ami nem tetszik, változtass rajta; bármit is akarsz csinálni, tedd meg. Utazni? Miért ne. Más országban él? Kérdezd meg magadtól, hogy mi köti le és módosíthatja-e. Mi tesz boldogtalanná? Mondd ki és harcolj azért, hogy megváltozzon.
Tartson távol a mérgező emberektől
Mindannyian tudjuk olyan emberek, akik nem hagyják abba a panaszkodást, hogy csak negatív, hogy soha nem lát semmi jót. Ezek az emberek végül ellopják az energiádat, a nyugalmadat és még a mosolyodat is. A legjobb, engedje el őket, változtassa meg a módját, távolítsa el őket az életéből, és nyugodtan lélegezzen.
Ne tartozzon pénzzel
A mai világban nehéz, különösen házak, jelzálogkölcsönök, autók, utazás, tanulmányok esetében. De igaz, hogy az adósságok hiánya lelki nyugalmat okoz, nincsenek kapcsolataink, szabadok vagytok, és felmentés az, ha napról napra élünk, valóban tudva, hogy mi van.
Tartsa be az ígéreteit
Lehet, hogy bután hangzik, de ez az egyik legjobb módszer az őszinteségre. Ne csak mások előtt tanuljon meg gondolkodni beszéd előtt, ne mondjon közvetlenül igent, legyen kicsit átgondoltabb, mert a megadott szónak értéke van. Ha január 1-jén úgy döntött, hogy elkezd futni, akkor tegye meg. Ha úgy döntött, hogy szombaton segít unokaöccsének, tegye meg. Próbáld meg a szavakat számba venni, valóságossá tenni és valódi értékkel bírni. És ha tényleg nem akarsz valamit csinálni, ne tedd.
Tanuljon meg delegálni
Már csak azért sem, mert akár otthon, egyetemen, órán, munkahelyen van-e, ha delegálhat, akkor tegye meg olyan feladatokkal, amelyeket nem akar. Ne legyen keserű, ne haragudjon, ne lépjen be a negativitás spiráljába. Ha megkérhet valakit, hogy végezze el a munka egy részét, ami nem tetszik, és arra összpontosít, amit szeret, akkor nagyszerű lépés lesz mindenki számára boldogabb, kiteljesedett, a lehető legjobbat kihozni magából. Szánjon időt arra, hogy azt tegye, amit igazán élvez.