A ba; vagy melegítsük gyömbérrel a tél legjobb rituáléja ESTETICA

Forró fürdő gyömbérrel: a tél legjobb rituáléja

A rituális fürdők Kínában évszázadok óta gyakorolják pihentető tulajdonságai miatt a test és az elme számára. És ha eljön az ősz és a tél, hiba lenne, ha egy csipetnyi gyömbért nem adunk hozzá a kád minden áztatásához. A gyömbért évezredek óta az ázsiai kultúrákban egész évben használják kulináris és gyógyászati ​​célokra gyulladáscsökkentő, emésztési és pozitív hatások a keringésre. De ez a rostos gyökér sokkal fontosabb a hidegebb hónapokban, nemcsak természetes melegítő tulajdonságai miatt, hanem a chi hagyományos kínai fogalma, amely minden élőlényben rejlő létfontosságú energia. A chi keringéséhez egyensúlynak kell lennie - más néven a yin és yang ősi filozófiája.

A forró fürdő melegsége és a gyömbér „yang” energiája nagyon szükséges a téli „yin” szezonban. A gyömbér elfogyasztása, a gyömbér tea fogyasztása és a gyömbéres fürdés mind segítenek felmelegedni a meridiánokat, lebontják az elzáródásokat, hogy fokozzák a vér és a chi áramlását az egész testben. A hideg hónapokban történő fürdőzés elengedhetetlen, mivel segít helyreállítani a test egyensúlyát, javítja a keringést és erősíti az immunrendszert. Az sem árt, ha ennek a lefekvés előtti pihentető szertartásnak olyan hasznos mellékhatása van, mint a jobb pihenés ösztönzésére. Erről nem is beszélve a legmerészebb parti ruhához méltóan izzó bőr hatását produkálja.

Itt van hat gyömbérfürdő, amelyet azonnal fel kell venni, amint a hőmérséklet csökken:

---