A dolgok nem spontán történnek - Snap módszer - Metropol Salud
A dolgok nem spontán módon történnek, hanem előidézniük kell őket. Ezért szeretnénk megosztani páciensünk és barátunk, Carmen fejlődésének példáját, aki követte a Snap módszerünket. Nagylelkűségének köszönhetően ezen a képen láthatjuk a fizikai átalakulás folyamatát, amelyet apránként elér, és amely tükrözi elképzeléseinek elkötelezettségét és meggyőződését személyes szinten.
Aki megkérdezi Carmentől, hogy könnyű-e a változás, látja, hogy nem az a prioritás, hogy mennyire könnyű vagy nehéz ez a változás, hanem az, hogy mennyire fontos számára a kitűzött célok elérése. Mindenekelőtt törekedjen egészségére, jóllétére és boldogságára, mindig emlékezzen arra, amit a teste megérdemel, és nem arra, amire kényszeresen vágyik.
Egy keresés
Az, hogy mi keres bennünket az életben, lehetővé teszi, hogy könnyedén, csomagolva járjunk. Céljaink tudatos teljesítése és a folyamat élvezete.
Gondolod, hogy ami az életben valóban táplálkozik, az az élelmiszer?
Bár jelenleg nem vagyunk kényelmesek önmagunkkal, jó megismerni, hogyan érezzük magunkat és milyenek vagyunk ebben a pillanatban annak érdekében, hogy megtudjuk, hol vagyunk, és jelezzük kezdetünket a változás felé.
Az étellel való kapcsolatunk javításához tudnunk kell, hogy milyen előnyökkel és hátrányokkal jár ez a változás. Ez a tanács minden olyan változásra extrapolálható, amelyet életünkben meg akarunk valósítani, nemcsak a táplálkozás terén. Ha idealizálunk, csak a pozitívra gondolunk, és elkerüljük az út közben felmerülő kellemetlenségek gondolkodását, valószínűleg a karbantartási szakaszban olyan előre nem látható események léphetnek fel, amelyek nem voltak nálunk. Ne féljen attól, hogy megjelennek.
Javasoljuk, hogy legyen őszinte magával szemben, és írja le az utazási naplóba azokat a dolgokat, amelyeken változtatni szeretnénk, és kritikusan elemezze ennek a változásnak a fontosságát számunkra, és legyen tudatában a megjelenő démonok első órájának, így tudunk játsszon a megelőzéssel, és keresse meg a lehetséges alternatív válaszokat, és vizualizálja őket, hogy ne értsenek minket. Hatékony erőforrás egészséges stílusunk megőrzéséhez.
Snap módszer
A Snap módszernek nincsenek varázspálcái, nincsenek csodaképletei. Vannak azonban olyan illúzióinkkal rendelkező emberek, mint Carmen, akik hajlandóak elérni céljaikat, és előrelátóik lehetnek a saját változásuknak, felfedezve saját kifogásaikat, önkorlátjaikat, félelmeiket és sérülékenységeiket (ami nem egyenlő a gyengeségekkel), amelyek kulcsfontosságúak életutunk. Nem tehetünk különbséget a test és az elme között, mint két vízzáró rekeszt az emberen belül. Megértjük, hogy mindkettő együtt jár.