A Fire Diet prológusa, Deepak Chopra (Autoay Mercado Libre gyűjtemény

Egy nemzetközileg elismert orvostól, aki ötvözi a keleti orvoslás és a modern tudomány elveit, itt van egy forradalmi étrend- és egészségügyi terv, amely az emésztési egyensúlyra és az anyagcsere-átalakításra helyezi a hangsúlyt.

prológusa

Azok a panaszok, amelyeket Dr. Suhas G. Kshirsagar naponta kap az irodájában, vagy az ellenőrizetlen súlygyarapodástól, az alacsony energiaigénytől és az alváshiánytól kezdve a krónikus fejfájásig, a megmagyarázhatatlan torlódásokig és a depresszióig, mind meglepő közös nevezővel rendelkeznek: gyenge emésztési tűz. Ez a forradalmi, három fázisú, 30 napos étrend az ételt népszerűsíti a nap legfontosabb étkezéseként, egyedülálló és jelentős ételekkel, amelyek képesek elpusztítani az emésztőrendszeri iszapot, amely megakadályozza a fogyást, hormonális egyensúlyhiányt, toxicitást, folyadékok visszatartását, letargiát okoz. és gyulladás, az összes krónikus betegség fő oka. Ebben a könyvben megtudhatja, hogy mely ételek nem kompatibilisek, miért nélkülözhetetlen az éhségérzet és hogyan lehet szabályozni az étkezést a nap folyamán.

Az ősi indiai elvekre és gyakorlatokra támaszkodva a Tűz-étrend feltárja az emésztés optimalizálásának kulcsát és nemcsak a gyors és tartós fogyást, hanem a verhetetlen egészségi állapotot, amely végül a test és az elme közötti kívánt egyensúlyt eredményezi.