A fogak és az íny egészségének megőrzése Egyszerűen kiegészítők
Számos tényező befolyásolja mind a száj külső, mind belső egészségét, tehát a fogak és az íny gondozása elengedhetetlen a fertőzések vagy aegyéb egészségügyi problémák.
Alapvető vitaminok és ásványi anyagok
A vitaminok és ásványi anyagok különösen fontos szerepet játszanak a fognövekedés és ínyvédelem. Itt vannak a legfontosabbak:
Orális egészségügyi tippek.
Naponta kétszer ecsettel- A rendszeres fogmosás rendkívül fontos az egészséges fogak és íny fenntartásához. Ajánlatos két percig ecsetelni, naponta kétszer. A napi egyszeri fogmosás 33% -kal növeli az üregek kialakulásának kockázatát. A nem elektromos fogkeféket három havonta cserélni kell.
Fogszál használatal: A fogselyem segíthet eltávolítani azokat az ételeket, amelyeket nem lehet eltávolítani a fogkeféből. Fogselyem fogmosás előtt növelheti a fogmosás hatékonyságát a fogak közé szorult étel eltávolításával.