A fogyás csökkentheti az emlőrák kockázatát
Az egészséges testsúly megőrzése az élet meghosszabbításának egyik fő ajánlása. Ez csökkenti az elhízás és a kapcsolódó betegségek, például a metabolikus szindróma, a cukorbetegség, valamint a szív- és agyi érrendszeri betegségek kockázatát.
Csak az Egyesült Államokban minden három felnőtt nőből kettőnél több mint túlsúlyos vagy elhízott. A legrosszabb az, hogy ez nemcsak a fent említett betegségekkel társult, hanem a posztmenopauzás emlőrák kockázati tényezőjeként is. De eddig nem volt elegendő bizonyíték arra, hogy a testsúlycsökkentés pozitívan befolyásolhatja a kockázatcsökkentést.
A Journal of the National Cancer Institute folyóiratában megjelent új kutatás azonban fontos új okot adott a súly megtartására, különösen a nőknél: ez jelentősen csökkentheti az emlőrák kockázatát.
10 évig kövesse nyomon a testtömeget
Amint azt egy nyilatkozatban jeleztük, ez az első olyan vizsgálat, amely kellően nagy és reprezentatív mintamérettel rendelkezik ahhoz, hogy statisztikai pontossággal értékelje a tartós fogyásnak az emlőrák kockázatára gyakorolt hatását.
Az American Cancer Society, a Harvard TH Chan Közegészségügyi Iskola kutatói többek között a Pooling of Diet and Cancer Prospective Studies Project (DCPP) adataival konzultáltak, és több mint 180 000 50 éves és idősebb nőtől vettek ki információkat, akik több mint 10 tanulmány.
A kutatók körülbelül 10 évig követték a résztvevőket, amelynek során súlyukat háromszor mérték. Az első a tanulmányi beiratkozás során, körülbelül öt évvel később, és körülbelül négy évvel később.