A fogyás egészségügyi információkat ígér az idősek számára

Oszd meg ezt az oldalt

Mindig nehezen tudtam fenntartani a súlyomat. Hallottam, hogy vannak olyan tabletták, amelyek segítenek a fogyásban - és hogy nem kell abbahagyni az evést vagy elkezdeni a testmozgást. Valami ilyesmi működhet?

egészségügyi

Az egészséges testsúly elérése a jövőben csökkentheti mindenféle betegség kockázatát. Soha nem késő elkezdeni. De a gyors, egyszerű és tartós fogyást ígérő tabletták, tapaszok és krémek nem érik meg a kockázatot. Az orvosok, a dietetikusok és más szakértők egyetértenek abban, hogy a fogyás - és a testsúly fenntartása - legjobb módja az, ha kevesebb kalóriát fogyasztanak és növelik a fizikai aktivitást. Semmi sem helyezhető a testre, vagy felvihető a bőrre, ami a fogyást szolgálja. Míg létezik egy FDA által jóváhagyott fogyókúrás tabletta, amelyet vény nélkül és anélkül is lehet vásárolni, alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú étrenddel és edzésprogrammal együtt használható.