A fogyás megszállottsága hogyan hat ránk

Több évtizede terjed a vékonyság megszállott gondolata. Ezt a gondolatot hozták létre és erősítették meg a társadalom különböző szektorainak részvételével, amelyek elősegítik azt az elképzelést, hogy a siker és a boldogság eléréséhez feltétlenül szükséges a karcsúság. Ennek az ötletnek a promóterei között szerepel az élelmiszeripar, amely minimális erőfeszítéssel kínál termékeket a gyors fogyás érdekében, valamint a divat-, esztétikai és kommunikációs ipar, amelyek olyan modelleket mutatnak be, amelyek örülnek, hogy vékonyak és sikeresek.

A fogyás mániája korlátozza az elfogyasztott ételek mennyiségét, változatosságát és az evés gyakoriságát, ami diszfunkcionális kapcsolathoz vezet az étellel. Bármely rögeszmés gondolat többszörös változást okozhat az ember életében, és még inkább, ha az ételhez kapcsolódik.

[box type = »tick» border = »full» icon = »none»] Az érintett szempontok között vannak:

Pszichológiai. A fogyás mániája annyi szorongást kelt, hogy megakadályozza a különböző tevékenységek elérésében és koncentrálásában, rontja a tanulást és a memóriát, és megnehezíti az élet pozitív vonatkozásainak élvezetét. A gondolkodásba és a fogyáshoz szükséges magatartásba fektetett idő, szellemi és fizikai erőfeszítés fáradtságot, frusztrációt, haragot és kilátástalanságot okozhat, ami depresszióhoz vezethet. Emellett ingerlékenység és agresszivitás önmagával és másokkal szemben.
Táplálkozási. Az étkezések csökkentése a szervezetet olyan makrotápanyagok (szénhidrátok, fehérjék és zsírok), valamint mikroelemek (vitaminok és ásványi anyagok) hiányának teszi ki, amelyek hatással lehetnek a szívre, az agyra, a csontokra, a hasnyálmirigyre, a májra, a vesére, a tüdőre, a bőrre és más szervekre. A jelentős és hosszan tartó hiány extrém karcsúsághoz vezethet, amely életveszélyes lenne. [/ Box]