A fokhagyma csökkenti a koleszterint és a triglicerideket

Noha elriasztja a vámpírokat, a fokhagyma csak előnyökkel jár az emberek számára. A Journal of the Science of Food and Agriculture egyik legfrissebb tanulmányából kiderül, hogy ez a mediterrán étel csökkenti az összkoleszterin- és trigliceridszintet is.

fogyasztása csökkenti

A Shandongi Egyetem (Kína) Toxikológiai Intézetének kutatói által végzett munka 26 korábbi tanulmányt elemzett, amelyek értékelték a fokhagyma hatásait, és megállapították, hogy a legjobb eredményeket a hosszú távú kezelésekkel lehet elérni. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a fokhagyma-terápiák előnyösek lehetnek a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának kitett betegeknél.