A hastánc online óráinkkal tanulja meg a technikát

A hastánc segít abban, hogy 10-es hasizma legyen

A Hastánc Ez egyike annak a 21 tornateremnek, amelyet élvezhet az ictivában. Azoknak szól, akik a fizikai aktivitás mellett szórakozni és új technikákat szeretnének megtanulni.

óráinkkal

Mielőtt elmagyaráznánk ennek a tudományágnak a működését és főbb előnyeit, szeretnénk hangsúlyozni, mi az Hastánc. Ez egy tánc, amely ötvözi a Közel-Kelet és Észak-Afrika mozgalmait. Az eredettől függően különböző zene, stílus és jelmezek vannak.

Hogyan gyakoroljuk a hastáncot az ictivában

Gyakorolni Hastánc Az ictivában elõfizetõnek kell lennie a platformra, bár regisztrálva ingyenesen kipróbálhatja a munkamenetet. Ez az edzőterem 13 videoműsorból áll, amelyek kb. 15-20 percre nőnek.

Ehhez a fegyelemhez csípő sálra vagy sálra van szükség, szintén internetkapcsolattal rendelkező eszközre. Így elvégezheti a Hastánc Akárhol akármikor.