A hipertóniás betegek 50 százaléka Spanyolországban felhagy az egészséges táplálkozással
MADRID, október 7. (EUROPA PRESS) -
A hipertóniás betegek 50 százaléka Spanyolországban, amely betegség 10 millió embert érint ebben az országban - a lakosság 35 százaléka - elhagyja az orvos által az első évben ajánlott egészséges étrendet, és 85 százaléka betartja ezeket az ajánlásokat, de ismételt meg nem feleléssel.
Ezt a hipertóniás klub koordinátora, Dr. Nieves Martell panaszolta a magas vérnyomás világnapja alkalmából tartott sajtótájékoztatón, amelyet október 10-én tartanak „Ne feszülj!” Szlogen alatt, a szív- és érrendszeri egészség javítása NEM igényel nagy áldozatokat ”.
Ebben az értelemben kifejtette, hogy a magas vérnyomás csökkentése és a szív- és érrendszeri egészség javítása érdekében "nem nagy erőfeszítéseket kell tenni, hanem apró módosításokat kell végrehajtani a mindennapi életben". Ezzel a céllal hozzátette, hogy a Spanyol Hipertónia Társaság és az Artériás Hipertónia elleni küzdelem Spanyol Ligája (SEH-LELHA) létrehozott egy weboldalt (www.elclubdelhipertenso.es).
Az internet - folytatta - célja, hogy tájékoztatást adjon arról, mi ez a betegség és milyen következményekkel jár. Ezenkívül e kezdeményezés keretében kiemelte a „La Cocina del Club” szakaszt, amelyben 32 szívegészséges recept áll rendelkezésre, és ahol az internetezők közzétehetik saját receptjeiket, bár, amint pontosította, „módosítani fogják őket egészségesnek lenni, ha nem lennének ".
Ily módon Martell biztosította, hogy a projekt részeként elkészült könyv, a '32 Receptek plusszal. A hipertóniás betegek receptjeit Montserrat Villatoro írta azoknak a felhasználóknak, akik ezt igénylik.
"A cél arra ösztönözni az embereket, hogy tudják, hogyan kell étkezni. Az ötlet nem azt jelenti, hogy ezt nem szabad enni, hanem azt, hogy hogyan és mennyit kell enni ahhoz, hogy változatos és kiegyensúlyozott étrendet alkalmazzon, amely javíthatja az egészség minőségét." - magyarázta, miközben hozzátette, hogy az a fontos, hogy a tanácsokat beépítsék a mindennapi életbe.