A hosszú távú álmatlanság növeli a túlsúly, a magas vérnyomás és más betegségek kockázatát -
- Castellón Plaza
- Részvény
- Csipog
- Menéame
CASTELLÓ. Az egyik leggyakoribb alvászavar az álmatlanság, vagyis az elesés és/vagy az alvás nehézségei, valamint a nyugodt alvás képtelensége. Egy probléma, amely a Spanyol Neurológiai Társaság (SEN) szerint minden harmadik embert érint Spanyolországban, és amely hosszú távon nagyobb kockázattal járhat bizonyos kórképek szenvedésétől.
Az orvos szerint Maribel Andrés, neurofiziológus és a Vithas Castellón Kórház alvási egységének vezetője "a rendszeres pihenés hosszú távú hiánya növeli a túlsúly vagy az elhízás, a magas vérnyomás és más szívbetegségek kockázatát, az általános közérzet és az életminőség befolyásolása mellett".
A stressz, az idegek vagy a szorongás valamilyen probléma vagy fontos esemény jelenlétében alkalmi álmatlanságot okozhat, „de ha ez megismétlődik vagy idővel tart, vagyis több ébredést okoz az éjszaka folyamán anélkül, hogy képes lenne újra elaludni; hetente több mint 3 álmatlansági epizód, és időtartama meghaladja a 3 hónapot, már beszélhetünk az álmatlanságról, mint krónikus betegségről "- teszi hozzá a szakember.
Dr. Maribel Andrés szerint "a konzultációra érkező betegek nagy része hosszú ideig tablettákat szed, anélkül, hogy valóban megoldaná a problémát, mivel a kapott gyógyszeres kezelés általában nem megfelelő. A leggyakoribb tünetek a túlzott nappali álmosság, krónikus álmatlanság, nyugtalan láb szindróma, horkolás, alvási apnoe, többek között éjszakai epilepszia vagy narkolepszia gyanúja ".