A karácsony utáni méregtelenítésre leginkább választott répalé
A cékla nagyon hasznos lehet az egészségére nézve. Ebben az évszakban a répalé segíthet a test tisztításában.
A cukorrépa Íze és előnyei miatt az egész világon nagyon híres. Ebben az értelemben gazdag A- és C-vitaminban, vasban és más ásványi anyagokban, karotinoidokban és rostokban.
Különböző vizsgálatok szerint ez a zöldség segíthet csökkenteni a vérnyomást, megelőzni az idő előtti öregedést, a szív- és érrendszeri problémákat, sőt a rákot is.
Az ünnepek után normális, ha az ember mindenféle - többnyire egészségtelen - étellel "részeg". Van néhány módja a cukorrépa amelyek segítenek a test "tisztításában" és javítják az egészséget.
Céklalé a test tisztításához
Ez az ital kedvez a méreganyagok eltávolításának a szervezetből és a vastagbél megfelelő működésének
Elkészítéséhez szüksége van:
- Cukorrépa (1 nagy darab)
- Citrom (1 nagy darab)
Elkészítéséhez meg kell préselni a citromot, és a levet a turmixgépbe tenni. A következő lépés a cukorrépa darabokra, és adjuk hozzá a turmixgéphez is. Ezután hozzá kell adni a vizet, és mindent meg kell verni.
Amikor a kívánt állagú lesz, kész lesz inni. Az ajánlás az, hogy éhgyomorra nagyon hűvösen fogyasszuk.
Lé a máj méregtelenítésére
A májat többek között alkoholfogyasztás, szennyezés, helytelen étrend vagy cigarettafüst befolyásolhatja. Ez a lé egyesíti a cukorrépa saláta, káposzta és alma előnyeivel. Célszerű 7 napot egymás után, nagyon frissen szedni.