A kiképzett úszók aerob és anaerob képessége az edzés közben

A. R Vorontsov 1, V. R Solomatin 1 és N. N Sidorov 1

aerob

1 Állami Központi Testnevelési Intézet, Moszkva, Oroszország.

Cikk az 1998. évi PubliCE folyóiratban .

Kulcsszavak: szubmaximális értékelések, vízergométer, kerékpár-ergométer, úszás

Nincs idő most olvasni? Kattintson a cikk letöltése és a WhatsApp által kapott cikkre a helyszínen, és mentse el az eszközére.

BEVEZETÉS

Jelen tanulmány célja a következő volt:

  • Vizsgálja meg az edzett úszók aerob és anaerob teljesítményszintjét és munkaképességét a nemzeti bajnokságot megelőző kúpos szakaszban.
  • Hasonlítsa össze a fiziológiai válaszokat a szubmaximális értékelések során vízergométeren és kerékpárergométeren.
  • Értékelje az úszók funkcionális lehetőségeit a versenyeredményekhez képest.

MÓD

TÁRGYAK

Asztal 1. Az NLS és CLS alcsoportok életkora, fizikai fejlődése és sporteredményei.

Valamennyi személy négy héttel az 1985-ös Szovjetunió Országos Téli Bajnokság előtt, a színpadi vízergométeres teszteket pedig két héttel a téli állampolgárok előtt hajtotta végre. Figyelembe vették a Nationals által a bejárási stílus tesztjein elért eredményeket.

Eredmények és vita

A ciklusergométeren elvégzett nem specifikus tesztek során az NLS és CLS csoportok nagyon hasonló értékeket mutattak a testtömeg-kilogrammonkénti VO2max, VE, VO2max és az ExcCO2 tekintetében (lásd 2. táblázat). A ciklusergometria során a VO2max átlagos értéke mindkét csoportban körülbelül 3,5 L/perc volt, és csak két esetben (egy az NLS csoportban és egy a CLS csoportban) találtunk 4,0 L/percnél nagyobb VO2max értéket. Csak három úszó (kettő az NLS csoportból és egy a CLS csoportból) VO2max testtömeg-kilogrammonként nagyobb volt, mint 50 ml/kg/perc. A legnagyobb érték, amely 56,7 ml/kg/perc volt, A.E. a CLS csoport tagjai.

2. táblázat. Fiziológiai válaszok a ciklusergométer tesztre az NLS és CLS csoport úszói körében.

A vízergométeres tesztek során minden alany sokkal magasabb VO2max és VO2max értéket mutatott testtömeg-kilogrammonként. Ugyanakkor az NLS csoport alanyainak ezen aerob teljesítményparaméterek értéke szignifikánsan magasabb volt, mint a CLS csoportban megfigyelt értékek (lásd 3. táblázat).

Az NLS csoportban 4,70–5,91 L/perc VO2max értékeket figyeltek meg, nagyon hasonlóak a Svéd Nemzeti Csapat úszóinak (2, 3, 8) és a Szovjetunió Csapatának (9) értékeihez. A CLS csoport VO2max-értéke szignifikánsan alacsonyabb volt, mint az NLS-csoporté, 3,67 - 4,31 L/perc. Az NLS csoportban a maximális oxigénfogyasztás súlykilogrammonként 65,3 és 74,2 ml/kg/perc, míg a CLS csoportban 50,3 és 61,5 ml/kg/perc között volt. Mindkét esetben az oxigénfogyasztás nagyobb volt, mint az 50 ml/kg/perc érték, ami (egyes szerzők szerint 2, 4, 9, 12, 13) az egyik fő tényező, amely korlátozza a sportellenállás teljesítményét.