A legjobb 15 legjobb testedzés-alkalmazás (ingyenes 2019)

A legjobb gyakorlati alkalmazások férfiaknak és nőknek otthon vagy edzőteremben edzeni

A legjobb tornaterem alkalmazások az Android számára. Ha keres egy alkalmazást a ingyenes edzőtermi rutin Ha otthon szeretne edzeni, vagy az edzőteremben követi az edzéstervet, az alábbiakban megtalálja a legjobb alkalmazásokat Android és iPhone 2019.

A legnépszerűbb ingyenes edzőalkalmazások (Android/iOS) az edzőteremben

JEFIT: Tornateremkövető, Tornatermi napló, Gyakorlatok

Nyilvántartást vezet az elvégzett gyakorlatokról, amelyek lehetnek-

Kondicionálás, súlyemelés, zsírvesztés, hasizom, farizom, fogyás, alakformálás, guggolás, súlyzók, rudak, kábel, szalag, kardio, többek között.
Tekintse meg a diagramokat és az összefoglalókat, hogy lássa, hogyan ment.
Letöltés JEFIT: Gym Tracker (ingyenes)

GYM Generation Fitness: Férfiaknak és nőknek

Szerezzen útmutatót 100+ gyakorlathoz, 40 "normál" rutinhoz, "híresség" rutinhoz.

Kapjon tanácsokat táplálkozással és étrendekkel kapcsolatban, amelyekkel növelheti izomtömegét, hízhat vagy fogyhat.
Izomtömeg, pulzusszám és kalória számológépek.
Útmutató gyakorlatokhoz, rutinokhoz és kihívásokhoz.
Letöltés GYM Generation Fitness (ingyenes)

SWorkit: fogyjon, növelje az izomtömeget

Rutin és edzéstervek bármilyen célhoz: karcsúbb, jobban illeszkedik és erősebb.

Alapvető, középhaladó és haladó rutinok gyűjtése.
hozzon létre egyedi rutinokat.
Emlékeztetők, edzőkönyvtár, és adjon hozzá zenét a Workit, az Apple zene és a Spotify szolgáltatásból.
Letöltés: Google Play (ingyenes + előfizetés)

Személyi edző: Edzések

Jóga, súlyemelés, időzített edzés, kardió, CrossFit és HIIT. Munka hasizom, karok és farizom követve a képeket, vagy az audio vagy video utasításokat.

Videóval irányított gyakorlatok.
Készítsen programokat a kívánt gyakorlatokkal.
Keressen egyedi oktatókat.
Gyakorlatok, emlékeztetők, statisztikák és felszerelések gyűjtése.
Versio Pro: 100+ program, pulzus teljesítmény, friss tartalom és nincs ADS.
Letöltés: Google Play (ingyenes)

Virtuagym Fitness - Otthoni és tornaterem

Kövesse a 3D-s edzőt, és végezzen akár 400 gyakorlatot, attól függően, hogy fogyni akar, növelni akarja-e az izmait, vagy csak tartani akarja magát.

Készítse el saját rutinját a kiválasztani kívánt gyakorlatokkal.
Ingyenes és Pro edzéstervek.
Táplálkozási terv étkezési naplóval.
Súly, aktivitás, haladás és pulzusszám nyilvántartása.
Közösség, amely aggályokat, tippeket, fotókat stb. Oszt meg.
részletes jelentés az előrehaladásról.
A Google Play letöltése (ingyenes)