A legjobb alkalmazások a motivációhoz és a személyes segítséghez, amelyeket mobilján szeretne használni

motivációhoz

Az új érkezésekor általában néhány célt kitűzünk a továbbjutás érdekében teljesítésük egész évben. Bár bizonyos esetekben ezeket a célokat hamar elfelejtik, mivel akár a segítség hiányában, akár a motivációt végül félretesszük őket.

Újévi fogadalmaink teljesítésének elősegítése érdekében dönthetünk úgy, hogy telepítünk egy alkalmazást motiváció és önsegítés mobilunkon, hogy szolgálhassanak minket céljaink elérésében.

Mesés: Motiválj!

Az alkalmazással "Fabolus: Motiválj! Bármely egészségügyi és termelékenységi célunkat elérhetjük, ha egy markáns programot követünk lépésről lépésre, végig 5 egészséges szokás ettől elfelejtjük a fáradtságot, az alacsony energiát vagy a csüggedést. Ez az eszköz nemcsak szokáskövető, hanem holisztikus megközelítéssel is rendelkezik, a saját boldogság edzőjévé válni. Ehhez integrált képzési programjaink és segédeszközeink lesznek a jobb alváshoz.

7 hét

Az alkalmazással 7 hét (7 hét) új szokásokat alakíthatunk ki Charles Duhigg sikeres könyve alapján "A szokás ereje" és a effektus X módszer hogy teljesítsük céljainkat, egy nagyon egyszerű stratégia megalkotása hogy teljesíteni tudjuk az egyes napok célkitűzéseit, és így növeljük motivációnkat, akaraterőnket és fegyelmünket. Ez az alkalmazás személyre szabott riasztásokkal rendelkezik, vonzó felületet kínál az anyagokkal, rugalmas heti célokkal és a szokások személyre szabásának többféle lehetőségével rendelkezik.