A legtöbb kalóriát tartalmazó desszertek; Nusan Nutrition
A legtöbb kalóriát tartalmazó desszertek
Az év szezonja nem számít. Nem akivel találkozunk. A desszerteket minden étkezés után mindig szívesen látjuk. Tudjuk, hogy nincs olyan étrend, amely ennyi kalóriát képes ellenállni egy falat alatt, de vannak olyan stratégiák, amelyek ezeket a finom desszerteket könnyebb alternatívákká alakítják. Itt elmondjuk, mik ezek:
Tiramisu: A mascarpone és a tejszín helyett könnyű kenhető sajttal készítve majdnem 200 kalóriát vág adagonként.
Csokoládéhab (1 közepes kompót): ne használjon cukrot, és zsíros sima joghurttal nehéz tejszín és vaj helyett, a kalóriákat is felére csökkenti.
Sajttorta: sajt és könnyű lekvár felhasználása sovány tejporral, több mint 300 kalória csökkentése adagonként.
Chocotorta: könnyű kenhető sajttal, cukormentes dulce de leche-vel, sovány tejjel és csak 3 réteg sütivel, 4 helyett a kalória 35% -kal csökkenthető.