A magas vérnyomáshoz kapcsolódó cukros italok - BBC News Mundo
Képforrás, SPL
A vérnyomás fokozatosan emelkedik minden egyes naponta fogyasztott cukros ital doboznál.
Úgy tűnik, hogy a túl sok cukros ital fogyasztása növeli a magas vérnyomás kockázatát - figyelmeztetnek a szakértők.
A tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a vérnyomás fokozatosan emelkedik minden nap elfogyasztott cukros ital minden egyes dobozánál.
Napi 355 milliliternél több cukorral édesített gyümölcslé vagy szénsavas ital elfogyasztása elegendő lehet egyensúlyának felborításához - állítja több mint 2500 ember bevonásával végzett kutatás.
Az Egyesült Királyság és az Egyesült Államok kutatói által készített tanulmány a Hypertension tudományos folyóiratban jelent meg.
Ennek a kapcsolatnak a pontos mechanizmusa még mindig nem pontosan ismert, de a tudósok úgy vélik, hogy a túl sok cukor a vérben megváltoztatja az erek tónusát és a szervezet sószintjét.
A cukrozatlan diétás italok nem hordozzák ugyanazt a kockázatot.
Több cukor
Négy külön alkalommal a résztvevőket - akik 40 és 59 év közöttiek voltak az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban - arra kérték, hogy kövessék nyomon, mit ettek az elmúlt 24 órában, nyújtsanak vizeletmintát, végül vérnyomásukat vették.
A kutatók azt találták, hogy a cukorbevitel magasabb volt azoknál, akik naponta egynél több cukros italt fogyasztottak.
Arra a következtetésre jutottak továbbá, hogy azok az emberek, akik naponta egynél több cukorral édesített italt fogyasztottak, több kalóriát fogyasztottak, mint azok, akik nem fogyasztottak cukros italokat, átlagosan körülbelül 397 további kalóriát fogyasztottak naponta.
A napi elfogyasztott cukros ital minden további dobozánál a résztvevőknek átlagosan magasabb volt a szisztolés vérnyomása 1,6 mmHg-mal, és magasabb a diasztolés vérnyomása 0,8 Hgmm-rel.