A méhnyakad fáj, és nem tudod, miért a CinfaSalud
Mi az?
Mi a cervicalgia?
A cervicalgia olyan kényelmetlenség vagy fájdalom, amely a nyakat alkotó egy vagy több struktúrát érinti, beleértve az izmokat, az idegeket, a csigolyákat és az intervertebrális lemezeket. A nyak hátsó részén helyezkedhet el, vagy kiterjedhet az oldalakra, valamint a karokra, a fejre és a hátra is. Ha három hónapnál tovább tart, akkor krónikus nyaki fájdalomnak számít.
Mely embereket érinti?
Nagyon gyakori fájdalom a lakosság körében, mert a nyaki gerincre jellemző, hogy nagyon rugalmas és nagyobb mozgékonyságot tesz lehetővé, mint a gerinc bármely más területe. Valójában ez a leggyakoribb derékfájás után a Navarra Egyetem klinikájának adatai szerint. Úgy tűnik, hogy gyakoribb a nők körében, bár mindkét nemet érinti, és a lakosság nagy része életének egy pontján szenvedni fog ettől.
Mi okozza a nyaki fájdalmat?
A Spanyol Ortopédiai Sebészeti és Traumatológiai Társaság (SECOT) szerint a nyaki fájdalom a rossz testtartáshoz, a rossz ergonómiához, a stresszhez vagy a krónikus izomfáradtsághoz kapcsolódó izom- vagy szalagtényezőknek köszönhető. A nyaki fájdalom leggyakoribb oka a lágy szövetek (izmok vagy szalagok) sérülése, trauma vagy progresszív romlás miatt.
Azok a tevékenységek, amelyeket naponta végezünk munkahelyen vagy otthon, például televíziónézés, számítógép előtt ülés vagy rossz testtartásban való alvás, gyakran felelősek az izomfeszültségért vagy a megterhelésért.
A zuhanások és a balesetek, különösen a közlekedési balesetek, különböző súlyosságú méhnyak-sérüléseket is okozhatnak, például csigolyatörést vagy függőleges ostorcsapást. Ostorcsapás általában akkor fordul elő, amikor a járművel utazó emberek oldalirányú vagy hátsó zúzódást szenvednek. Ebben a helyzetben a nyakat gyorsítási vagy hajlítási mozgásnak vetik alá, amelyet egy második ellentétes lassítási vagy meghosszabbítási mozgás követ. Amikor ez a két mozdulat hirtelen és nagy sebességgel történik, a felkészületlen nyaki izomzat élesen összehúzódik és magával rántja a nyaki gerincet, ami különböző súlyosságú károsodást okozhat.