A menstruáció akár 4 kilót is hízhat, hogyan lehet ezt elkerülni

A hormonális változások megtartják a folyadékot, és több vágyat érez

    SUSANA CARRASCO 2018.05.12. 12:29.
A menstruációs periódus vagy menstruáció egyáltalán nem kellemes a legtöbb nő számára, különösen azért, mert kólikát, kényelmetlenséget, gyomorpanaszokat okoz, és vannak, akik tehetik a menstruációval hízni.

menstruáció

Ennek a jelenségnek számos oka van, de az az igazság, hogy a menstruáció akár 4 kilóig is hízhat.

Hízz meg a menstruációval

Nagyon fontos, hogy tudd, mi történik pontosan a testedben, amikor a menstruáció alatt vagy, mivel a hormonális változások sok hatással lehet a testére.

Az egyik legbosszantóbb a súlygyarapodás a menstruáció alatt és szerint Angela Chaudhari, szülész és nőgyógyász a Északnyugati Emlékkórház Chicagóban, ez normális.

"Gyakran előfordul, hogy a nők a menstruáció alatt visszatartják a vizet, ami ideiglenes testsúlynövekedést eredményezhet" - magyarázza a szakember.

Hibáztassa az úgynevezett hormonért progeszteron, ami a menstruáció előtt jelentősen megnő.

"A progeszteron felelős a felesleges víz miatti súlygyarapodásért, mivel lehetővé teszi a folyadékok szűrését az ereken keresztül a környező szövetekbe" - mondja a nőgyógyász.

Bár ez még nem minden, a progeszteronnak több módszere van arra, hogy a menstruációval hízzon.