A méz citrommal való hülyesége a (szinte) semmiért haszontalan spanyol természetes gyógymód
A tudomány nem mutatta be, hogy a méreganyagok eltávolításán, a fogyáson vagy a pattanások gyógyításán alapulna, és nagyon kevés bizonyíték áll rendelkezésre a köhögés és megfázás tekintetében.
Spanyolországban évszázadok óta használják őket a legváltozatosabb népi gyógymódok mindenféle betegség enyhítésére. Az egyik legnépszerűbb a csésze forró víz mézzel és citrommal. Bár igaz, hogy ez a főzet bármely pillanatban ízletes és pihentető lehet, nem kevésbé igaz, hogy évek óta ezt az olcsó és hozzáférhető összetevők természetes kombinációját csodálatos gyógymódként árulják többféle betegség esetén: csökkentik a testzsírt, eltávolítják a zsírt - pattanások, a testméregek eltávolítása, a megfázás és a hosszú stb. megelőzése vagy akár gyógyítása. Valójában a tudomány felszámolta ezeket a feltételezett előnyöket.
Kapcsolódó hírek
Bár a méznek és a citromnak különleges egészségügyi előnyei lehetnek, ezek kombinációja végül is az lett túlzás minden tudományos alap nélkül, rávezetve egyeseket arra, hogy akár az orvostudományhoz hasonló gyógyító szerként is fogyaszthatók. Ez nem ilyen.
A méz és a citrom népszerűek köreteként különféle ételekben. Egyrészt a mézet gyakran használják a feldolgozott cukor természetes helyettesítőjeként, bár a valóságban a cukortartalom szintjén nem különböznek túlzottan, és az általa biztosított mikrotápanyagok mennyisége nem kompenzálja "természetes cukorként" való használata. Másrészt a citrom savanyú citrusfélék, magas C-vitamin és egyéb növényi vegyületek tartalmával. De tápanyagokban gazdag nem teszi ezüstgolyóvá.
édesem
A méz az egyik legrégebbi étel a világon, élelmiszerként és gyógyszerként egyaránt használják évezredekig. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy ezek a felhasználások nyers szűretlen mézen alapultak, amely több vegyületet és mikroelemet tartalmaz, mint feldolgozott analógja.
Egyrészt a mézről ismert gyógyító hatása a sebekre és égési sérülésekre: Az ókori egyiptomiak, görögök és rómaiak már a mézet használták kezelésre különböző bőrbetegségek, és ismert, hogy ennek az ételnek valóban van terápiás hatása ezen a területen. Valójában egy több mint 3000 résztvevővel végzett 26 vizsgálat áttekintése során a méz hatékonyabbnak bizonyult bizonyos betegségek kezelésében Égés a hagyományos kezelések alkalmazásával kapcsolatban.
Másrészt a mézet természetes gyógymódként alkalmazták megfázás és köhögés ellen. Bár tudjuk, hogy ez nem hatékony kezelés a megfázás ellen, úgy tűnik, hogy csökkentett hatékonysága enyhíti köhögés gyermekeknél. Valójában az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) 2009-ben jelentést tett közzé, amelyben rámutatott, hogy a méz nem növeli a védekezőképességet, nem antioxidáns, nem rendelkezik köhögéscsillapító tulajdonságokkal és nem nyújt jelentős előnyöket az immunrendszer számára.