A nemi élet ugyanúgy kalóriát éget el, mint az edzőterem
Biztosan hallottál már arról, hogy a nemi élet sok kalóriát éget el, ami összehasonlítható azzal, amit testgyakorlás közben égetsz el. Igaz, hogy a nemi élet kalóriákat éget, mint az edzőterem?
A quebeci és montreáli egyetemek tanulmányokat folytattak annak kiderítésére, hogy mennyi kalória ég el a szex során, és helyettesítheti-e a spinning óráját. Meglepődne, ha tudná az eredményeket! A New England Journal (Quebec) tanulmánya szerint a szexuális aktus átlagosan 6 percig tart (milyen kevés!) És csak ég 21 kalória.
De ha 30 percig szexel, 85 és 100 kalória között fog égni. Úgy tűnik, kevés kalória van egy olyan fizikai tevékenységhez, amely halottá tesz minket a fáradtságtól. Ha össze kell hasonlítanunk, egy órás közepes tempóban járás akár 300 kalóriát is megégethet. Tehát meg tudja ítélni önmagát!
Tehát ha fitt akar lenni jAz edzőtermet szexre kell cserélnie.