A nők titkai - megosztjuk történeteinket
A túlsúly nagyon megnehezíti az életet. Szeretne megszabadulni a hasi zsírtól és a túlméretezett comboktól? Fedezzen fel egy egyszerű módszert a felesleges kilogrammok leadására.
Nem is tudtad, hogy ilyen könnyű!
Olvassa el Carolina Gómez, egy 33 kilót lefogyott lány történetét. Bár gyermekkorában nagyon vékony volt, az első terhesség mindent megváltoztatott. Nem tudott visszatérni korábbi súlyához. Minden egyetlen találkozón változott. Kiderült, hogy van egy egyszerű módja a fogyásnak, és kéznél van. Marta mesélt nekünk a túlsúly kezelésének módjáról. Nem fogja tudni abbahagyni a történet olvasását.
Amikor megismerkedtem leendő férjemmel, nagyon vékony voltam. Gyorsan összeházasodtunk, és hamar teherbe estem. Sajnos kiderült, hogy a terhesség nagy kockázattal jár, és szinte minden 9. hónapban képtelen voltam sokat mozogni. Következésképpen sokat híztam. Közvetlenül a szállítás előtt 35 kilóval többet nyomtam, mint máskor. Úgy terveztem, hogy hamarosan elveszítek mindent, amit megszereztem.
Nem tudtam visszatérni az előző súlyomhoz
Sajnos egyik sem vált valóra. Még több kilót híztam, mert a stressztől ettem. Nem nagyon jöttünk össze a férjemmel, és az anyóssal is voltak problémák.
Egyik délután véletlenül hallottam, hogy férjem és anyám nevet a túlsúlyomon, és lustának és boldogtalannak neveznek. Egész éjjel sírtam. Úgy döntöttem, hogy megváltoztatok valamit az életemben.
A jo-jo effektus
Nem ettem szinte semmit. Egy hónap alatt csak 3 kg-ot fogytam. Az eredmény egyáltalán nem motivált, és nem sokkal később visszatértem a régi étrendhez. Így jött a jo-jo effektus, és 7 kg-ot híztam. A túlsúly megnehezítette az életemet. Nem játszhattam a fiammal, vagy nem találtam szép ruhákat. A munkahelyemen gyakran találkoztam az ügyfelekkel, így többé-kevésbé jól kellett lennem. Fontosabb alkalmak is voltak: meghívást kaptunk az unokatestvér esküvőjére. Valahogy találtam egy gyönyörű ruhát a méretemben! Micsoda csoda . De ez nem segített, mert az esküvő alatt az asztalnál ültem, és néztem, ahogy a férjem szórakozik a főiskolai barátjával. Kétszer olyan karcsú volt, mint én. Féltékenyen néztem, ahogy táncolnak, hogyan emeli kissé fel és öleli át a derekát.
Megint megbuktam.
Újra megpróbáltam lefogyni: diéta otthon, kemény edzés az edzőteremben. Ezúttal 10 kg-ot fogytam. Már láttam a fényt az alagútban, de kiderült, hogy terhes. Mint korábban, a terhesség is nagy kockázatot jelentett. Több mint 20 kg-ot híztam.
Miután megszültem a lányomat, megígértem magamnak, hogy amint befejezem a szoptatást, újra elkezdek fogyni. Aztán valami erős dolog történt az életemben. A férjem elmondta, hogy külön akar menni, és mindegyik a saját báljára ment.
Két kisgyerekkel voltam egyedül.
Kétségbeesésemből egyre többet kezdtem enni. Abbahagytam a külsőm és a testem történéseit.