A rágógumi előnyei és hátrányai az egészség érdekében
Habár rágógumi csemegének tekinthető, a felnőttek több gumit fogyasztanak, mint a gyerekek, akikhez más típusú édességek vonzanak többet. Ahogyan azonban az édességek a fogak egészségére gyakorolt negatív hatásuk miatt nem ajánlottak, a rágógumi értékesítésére szolgáló reklámszlogenek gyakran azokra gyakorolt jótékony hatásukon alapulnak. Ma elmondok neked néhányat a rágógumi előnyei és hátrányai.
Tartalomjegyzék
A rágógumi élelmiszer?
A Wikipedia szerint „a rágógumi, közönségesen rágógumi néven ismert, édes ízű rágógumi. Noha a jelenlegiek többsége semleges műanyag alapot, más néven polivinil-acetátot, vagy xantángumit is használ, viszonylag nemrég egy trópusi fa nedvét használták: a chiclero-t, amelynek a legnépszerűbb nevet köszönheti. "
Véleményem szerint ez egy adalékokkal megrakott gumi, ezért nem tartanám ételnek. Nézze meg azonban az élelmiszer definícióját a Codex Alimentarius alkalmazásában a FAO honlapján:
"Élelmiszer" alatt bármilyen feldolgozott, félkész vagy nyers anyag értendő, amelyet emberi fogyasztásra szánnak, beleértve az italokat, a rágógumit és az élelmiszer gyártásához, elkészítéséhez vagy kezeléséhez használt bármely más anyagot, de nem tartozik ide dohány vagy kizárólag gyógyszerként használt anyagok.
Ebben a videóban láthatja, hogyan készül a rágógumi. Azt mondanád, hogy ez egy étel?
A a gumi fogyasztására vonatkozó ajánlások egyértelműek: rágógumi cukor nélkül és kerülje a rágást hosszú ideig: legfeljebb fél óra rágás és jobb, legfeljebb napi 3.
A rágógumi előnyei
A rágógumival szerzett előnyök egy része a száj egészségéhez kapcsolódik. Természetesen mindig kb cukormentes gumi.
- Csökkenti a savasságát a szájban, mivel megduplázza a nyál áramlását (enzimjei semlegesítik az ételekben és italokban lévő savakat).
- Csökkenti az üregeket, hála annak, hogy a bennük lévő xilit segít megakadályozni a fogszuvasodásért és a fogzománc károsodásáért felelős baktériumok szaporodását.
- Frissen tartja a lélegzetét (különösen menta ízűek vagy hasonlóak)