A spanyolok 26% -a több mint 5 kg-ot hízik nyári fedésben

Öt kiló feletti hízás azt jelenti, hogy megnövekszik a ruhák másfél mérete. A tanulmány szerint 54% változtatja étrendjét a nyári hónapokban.

Mit a nyári hónapokban mindannyian ellazulunk, ez nyilvánvaló. Ez a pihenés néha megviseli az étrendünket. De a ma látott adatok nagyon aggasztóak: A spanyolok 54% -a megváltoztatja étrendjét a nyár folyamán, 26% -a pedig több mint 5 kilót hízik, amely majdnem két méretnek felel meg - derül ki az Aora Health tanulmányából.

spanyolok

De egész nyáron vagy csak nyaralási napokon? A több mint 300 emberen végzett tanulmány szerint az adatok egész nyárra vonatkoznak,

-A megkérdezettek 22,73% -a fogyaszt több sör és üdítő

-35,45% -kal növeli a fagylalt és édesség

-5,45% fogyaszt több elkészített étel

-36,36% eszik több gyümölcs és zöldség

-A megkérdezettek 55,45% -a mondta ezt felé sport a nyár folyamán