A spanyolok harmada nem tud aludni a pár horkolása miatt
CasaCocheCurro »Tudta ezt. »Egészség» A spanyolok harmada nem tud aludni partnere horkolása miatt
A horkolás az egyik fő zaj, amely az ágyat megosztókat érinti, és valószínűleg a legbosszantóbb. Egy tanulmány szerint 10-ből 3 spanyolnak alvásproblémái vannak partnere horkolása miatt.
Ezzel a helyzettel szembesülve a spanyolok 32% -a állítja, hogy felébreszti a házaspárt, hogy abbahagyja a horkolást, 28% -uk szájjal kattint, hogy megpróbálja önállóan abbahagyni a horkolást, 19% pedig elismeri, hogy egyszerűen csak egy másik szobában vagy akár a kanapén alszik . Hasonlóképpen, a hallásvédő dugók igénybevétele a hallgatás elkerülése érdekében (16%), vagy akár a pihentető dallamok felvétele (5%) szintén más módszer, amelyet a spanyolok használnak erre a célra.
Információs tartalom:
A horkolás leállítása már lehetséges
A férfiak 60% -a és a nők 40% -a horkol és le akarja állítani a horkolást. És hogy a horkolás több, mint társadalmi probléma: alvási apnoe-hoz vezethet, ami légzési rendellenesség, amely szív- és érrendszeri betegségekkel társul. Az USP Institut Universitari Dexeus Maxillofacial Surgery Service által szabadalmaztatott új kezelés biztosítja, hogy az esetek 93% -ában 100% -ban hatékony legyen, és sikerül véget vetnie a horkolásnak.
A közelmúltban az American Journal vagy a Respiratory and Critical Care Medicine online verziója közzétette, hogy a horkoló embereknek nagyobb a kockázata a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának. A horkolás valódi egészségügyi probléma, amely messze túlmutat az alvási szokások megváltoztatásán, valamint a horkoló és családja megfelelő pihenésének hiányán.
A Spanyol Pulmonológiai és Mellkassebészeti Társaság (SEPAR) adatai szerint a felnőtt férfiak 60% -a alvás közben rendszeresen horkol, míg a nagykorú nők 40% -a. Ezeknek az eseteknek a túlnyomó része enyhe, és a testtartás egyszerű korrekciójával oldódik meg, bár ennek oka lehet szervi probléma (például az orrszeptum eltérése), vagy a nyelv szöveteinek megpuhulása is, torok és torok.
A legsúlyosabb esetekben a horkolás alvási apnoe-hoz vezethet: a felső légutak átmenetileg elzáródnak, ami a vér oxigenizációjának csökkenését okozza. A csökkent oxigénellátás ismételt ciklusai súlyos kardiovaszkuláris problémákhoz vezethetnek.
Kezeléssel hagyja abba a horkolást
Az alvási apnoe a lakosság 4% -át érinti. A kezelés nélkül apnoében szenvedő betegek halálozási aránya megnő, négyszer nagyobb eséllyel szenvednek foglalkozási és közlekedési baleseteket, életminőségük pedig jelentősen romlik.
Az USP Insitut Universitari Dexeus arc- és szájsebészeti szolgálata nemrégiben beépített egy új rendszert, amely mind a horkolás, mind az alvási apnoe szindróma kezelésében javallt, és amely 93% -os hatékonyságot mutatott.
Az OrthoApnea egy újszerű intraorális eszköz, amelyet a spanyol Ortoplus laboratórium szabadalmaztatott. Ez az egyetlen eszköz a világon, amely használat közben beszédet, italt és mindenféle mozgást (oldalirányú, haladás és nyitás) lehetővé tesz, amellett, hogy mérni készül, ami garantálja a teljes alkalmazkodást az egyes betegekhez.
Hogyan működik
A hatásmechanizmus az állkapocs kontrollált és kényelmes előrehaladásán alapul, az izomtónus növelésével a légutak szintjén. Ilyen egyszerű módon megkönnyíti a levegő átjutását, kiküszöböli a horkolást és javítja az apnoe-epizódokat, amelyek jelentős javulást jelentenek a betegek életminőségében.
Az intraorális sínek módosítják az állkapocs, a nyelv és a szerkezetek helyzetét, biztosítva a légutak szabadon maradását, megakadályozva a légutak akadályozását alvás közben. Az OrthoApnea egy kényelmes és könnyen használható rendszer, amelyet minden beteg számára testre szabnak biokompatibilis anyagokkal. Normalizálja alvás közben a légzést, teljesen kiküszöbölve a horkolást.
A protézis gyártása nagyon egyszerű: a cefalis méréseket összegyűjtjük a konzultáció során, és orális benyomásokat készítünk a mandibula fejlődésének szimulálásával. Néhány nap múlva a készülék néhány egyszerű használatra vonatkozó tippet elhelyez. A jótékony hatás az első éjszakától kezdve azonnal jelentkezik. A protézis két hónapos használata után a beteget újraértékelik, majd elegendő éves fogorvosi nyomon követést végezni.
Dr. Antoni Arcas, az USP Institut Universitari Dexeus arc- és szájsebészeti szolgálatának vezetője megjegyzi, hogy „sok beteg azért jön segítségért, mert partnereiknek súlyos alvási nehézségeik vannak. Vannak emberek, akik még 80 decibel felett is horkolnak, ami lehetetlenné teszi a mellettük lévõ pihenését.
Ezen betegek közül azonban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy horkolásuk az apnoe, valamint az egészségük szempontjából fennálló súlyos problémák, például álmosság és krónikus fáradtság, csökkent motoros készségek, cukorbetegség, fejfájás vagy, a legrosszabb esetben is magas vérnyomás, szívproblémák és akár hirtelen halál ".
A központ kiemeli a rendszer előnyeit másokkal, például a CPAP-val, amely az egyik legszélesebb körben alkalmazott apnoe elleni kezelés, és ami kényelmetlen, mivel egy maszkból áll, amely gyakran a fulladás érzését kelti a horkolónak. Ezenkívül a CPAP folyamatos hangot bocsát ki, amely bosszantó lehet elalváskor.
Dr. Arcas és maxillofacialis sebészcsoportja már megkezdte az Orthoapnea rendszerrel való munkát, amelyet nagy megbízhatóságuk miatt (az Ortoplus laboratóriumi tanulmányai szerint a betegek 93% -ánál mutatnak sikerrel) tartják a legjobbnak, ha elhagyják a határozottan horkolást.
De a horkolás nem minden. És az, hogy az Oi2 hallásgondozó cég tanulmányának eredményei szerint a spanyolok 43% -át zavarják azok a zajok, amelyeket azok az emberek okoznak, akikkel együtt élnek, legyen szó családról, barátról, vagy akár partnerükről. A többiek azonban azt állítják, hogy nagyon tiszteletteljes „társaik” vannak (13%), hogy ők a ház leghangosabb tagjai (4%), vagy egyszerűen nem érinti őket az emberek házakusztikája, akikkel együtt élnek.
A TV nagy hangereje a legbosszantóbb
Hasonlóképpen, a spanyolok a legidegesítőbb zajok elemzése során egyetértenek abban, hogy a televízió vagy a zene nagy mennyiségű, 51% -kal; a telefon csengése 18% -kal; és a konyhából érkező zajok 14% -kal vezetik ezt az irritáló hangok rangsorát. A kora reggeli órákban vagy szundikáláskor folytatott telefonbeszélgetések (9%), valamint a fürdőszobából érkező zajok, például a hajszárítóból vagy a zuhanyból érkező zajok (8%) a spanyol lakosság számára a legidegesítőbbek.