A stressz miatt kieshet a hajad The HuffPost
Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk, hogy jobb szolgáltatást és felhasználói élményt nyújtsunk. Engedélyezi-e magánböngészési adatainak felhasználását ezen a weboldalon?
A hajhullás kezelése nem olyan prioritás, mint egészséges módszerek megtalálása az azt okozó stressz kezelésére.
Mindenki szenvedett stresszt valamikor az életében. A személyes és szakmai élet, a betegség és a trauma kötelezettségei pusztítást okozhatnak mentális egészségében.
Néha ez a stressz késztetheti a testet arra, hogy frusztráló és elpiruló módon reagáljon, törékeny körmök, kitörések vagy hajhullás formájában.
Mi történik?
A fizikai és érzelmi stresszből eredő hajhullás típusát telogen effluviumnak nevezik, amely probléma a túlzott stressz hatására a fejbőr hajhagymáinak pihenőidőt kezd. Ennek következtében a haj elkezd hullani, ami a haj elvékonyodását eredményezi, és néha egyértelműbben a fejbőr bizonyos területein.
"A szőrtüszőnek megvan a maga életciklusa: növekedési fázis, átmeneti fázis, pihenő fázis és kiutasítási fázis" - magyarázza Dr. Julia Tzu bőrgyógyász, a Wall Street Dermatology klinika alapítója és orvosi igazgatója. A stressz megváltoztatja a növekedési fázisban lévő hajszálak százalékos arányát, és a telogén vagy a nyugalmi fázisba helyezi őket.
"Senki sem érti igazán azt a komplex biológiai mechanizmust, amely a hajciklust vezérli. Az ismert, hogy a stressz megváltoztatja ezt a ciklust, és a haj belép a telogén fázisba" - mondja.
Ennek azonban nem kell visszafordíthatatlan kárnak lennie. Dr. Lauren Ploch, a Georgia Dermatológiai és Bőrrák Központ bőrgyógyászának véleménye szerint a telogen effluvium nem mindig okoz tartós hajhullást vagy kopaszodást.
"A teljes kopaszodás csak akkor fordul elő, ha mögöttes gyulladásos folyamat áll fenn", mint például az alopecia areata, egy autoimmun betegség, amely foltok formájában hajhullást okoz, és amelyet komoly stressz válthat ki.
A hajhullás nem tapasztalható azonnal túlzottan stresszes helyzet után. "A telogen effluvium általában a stresszes eseményt követő első három hónapban jelentkezik. Általában a hajhullás olyan tünet, hogy az új haj nő a veszteség területén, ezért ennek az új hajnak láthatónak kell lennie. Egyértelműen három-hat hónappal azután az esés "- magyarázza Ploch.
Mikor kell aggódni
A kapillárisproblémákkal nem rendelkező személy minden nap 50 és 100 szőrszálat veszít. Teljesen normális, és összehasonlítva a fejszőrök teljes számával (átlagosan 150 000 körül), e néhány szőr hiánya még csak nem is észrevehető. A hajhullás azonban akkor számít problémának, ha túlzottan fordul elő.