A szendvics diéta vélemények lefogynak Felix-szel
Mivel szeretünk kenyeret enni és kenyeret akarunk enni, kenyeret fogunk enni! Több szendvics diétát kipróbáltam ügyfeleimmel, és számos véleményt szereztem, amelyik a legjobban bevált, az alábbiakban bemutatom,
A szendvicsdiéta vélemények
Az a véleményem, hogy nagyon jól működik, és nagyon elviselhető az emberek számára, természetesen sokféleképpen lehet megtenni, és az, amelyet megmutatni fogok neked, a legjobb eredményeket hozta nekem, láthatod többet erről a diétáról a szendvicsdiétával foglalkozó cikkben.
A diéta megtekintése előtt ismernünk kell néhány módosítást, amelyet alkalmaztunk:
- Ebben az esetben lehetőleg használjon teljes kiőrlésű kenyeret (mag nélkül) szendvicsekhez vagy szendvicsekhez, ezt használtam, és nagyon olcsó is.
- Ha lefogy, kb. 1 vagy 2 hét múlva reggelire és vacsorára adhat jó zsírokat (1 evőkanál olíva- vagy lenmagolaj, 1 nagy vagy 3 kis szárított gyümölcs).
- Ha éhes, ihat vizet fahéjjal és almaszeletekkel az étkezések között (2 literes kulacsát készítse elő egy evőkanál fahéjjal és egy fél kis almával a vízben úszó apró szeletekben, amikor az almát összekeverik a vízben előnyösen a víz forró.
A teljes kiőrlésű szendvics a szendvicsdiétában
A legjobb véleményeket tartalmazó szendvicsdiéta:
Reggelire:
Szendvics két szelet teljes kiőrlésű kenyérből súrolt paradicsommal és kb. 2 szelet pulyka sonkával, egy darab gyümölccsel (kivi, 2 szilva vagy 1 narancs)