A szeretetteljes és szexuális étrend a fogyáshoz, kalóriában magyarázva - Fogyókúrák a fogyáshoz
A szex segít a fogyásban, a szakértők átlagosan 500 kalóriáról beszélnek.
Fotó: Magánarchívum
Ossza meg ezt a cikket
Ha néhány kiló fogyás miatt abbahagyta kedvenc ételeit, vagy ezer edzőtermet fizetett, és nem érte el a célt, mi lenne, ha szerelmi foglalkozásokkal próbálná ki? Két-háromra kalóriát éget el.
Azok számára, akik mindent megpróbáltak néhány hüvelyk csökkentésére, ez egy "új" alternatíva lehet, amely valóban működik számukra. A legjobb? Csak két fontos elemre van szükség: szenvedélyre és jó szájízre.
Ez egy Pierre Durand francia orvos által létrehozott terápiás és karcsúsító módszer, amely ötvözi a szerelem boldogságát és kalóriáit az egészséges étrenddel és az aktív szexuális élettel.
Egy éjszaka szex = 560 kalória kevesebb
Dr. Pierre szerint egy 20 perces szexuális kapcsolat átlagosan 250 kalória veszteséget feltételez. "Fogyj szeretkezéssel" könyvében leírja az egyes erotikus helyzeteket és azok nehézségi szintjét; majd egy teljes menüt javasol a nap négy étkezésére, magas tápértékű és alacsony kalóriatartalmú egészséges ételekkel, amelyeket megoszthat a párral. A sorok között ez is garantálja, hogy tíz hét alatt hat kiló fogyjon kellemes módon, ötven nagyon erotikus helyzetben, amelyekhez társul az elvesztett kalóriák száma és az edzett izmok, valamint egészséges és afrodiziákum receptek a gyakorlatok elvégzéséhez.
„Ha elvégzi az összes kezelést, akkor valamivel több mint három hónapig tart, hogy minden anyagcserétől függően 3–6 kilót fogyjon, de ha kétszer annyit szeretne vagy szeretne fogyni, csak ismételje meg a foglalkozásokat, amelyek körülbelül hat és fél hónap ”- magyarázza a szakember.
Dr. Carmen Larrazábal Parodi, egy szakértő szexológus és párterapeuta szerint a szeretkezés több kalóriát fogyaszt, mint azt valaki elképzelné.
A szex előnyei