A táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy nem minden, ami divatos a fogyásért, megéri
A táplálkozási szakemberek szerint az alvó szépség módszer, az ördögnyelv-diéta vagy a keto-étrend olyan súlycsökkentő képletek, amelyek az elmúlt évben nagy hangsúlyt kaptak, de a legkevésbé alkalmasak a fogyásra. Figyelmeztetik: "Nem minden, ami divatos, érdemes ".
Az Európai Elhízási Orvostudományi Intézet (IMEO) ötödik egymást követő évben összeállította a legnépszerűbb, legjobb és legrosszabb diétákat tartalmazó listát, amelyek nem rendelkeznek tudományos támogatással és hatással lehetnek az egészségre.
A legkevésbé jelzettek listáján a "Csipkerózsika-módszer" áll, amely hosszú ideig alszik az evés elkerülése érdekében, fájdalomcsillapítókhoz és nyugtatókhoz folyamodik, amelyek a súlyos egészségügyi problémák mellett függőséget is előidézhetnek.
Az Andrea Marqués Intézet táplálkozási szakértője szerint "ez nem diéta, sokkal inkább egy" trükk "az egészségtelen fogyás érdekében, amely elősegítheti egyes rendellenességek, például az étvágytalanság megjelenését".
A legújabb divat, amelyet egyes hírességek már rövid idő alatt lefogynak a kilókból, az a készítmények bevitele, amelyek Kelet-Ázsiából származó, „ördögnyelvnek” nevezett növényt tartalmaznak, amely magas glükomannán-hatóanyagot tartalmaz, amely hatóanyag akár 50-szer is képes felszívódni. súlya vízben.
Táplálkozási szakértők szerint bár jóllakottság elősegítheti a fogyást, a zsír felszívódásának képessége még nem bizonyított, ráadásul a glükomannán használata sem ellenjavallatok és mellékhatások nélkül.