A tökéletes táplálkozás; Végtelen Wellness
- A bejegyzés szerzője:Renata
- Publikáció utáni: 2018. november 11
A testünknek szükséges tápanyagok nem csak a tányérunkon vannak. Nem vagyunk olyan test, amelynek csak enni kell; nem csak test vagyunk, és nem csak ételre van szükségünk.
Vannak olyan élelmiszerek, amelyek táplálnak minket, és tudjuk, hogy minden alkalommal, amikor elfogyasztjuk őket, helyesen döntünk, mert a szervezetünknek vitamin-, ásványi anyag- és egyéb tápanyag-adagot adunk. Ez nagyszerű, de ez csak egy része a jó táplálkozási történetnek.
Ha valami nagyon jó nekünk, akkor azt mondhatjuk, hogy pozitív a tápértéke, de ez nem korlátozódik az ételekre, mert vannak olyan dolgok, amelyek nincsenek a tányéron, és amelyek jobban táplálnak minket, mint a brokkoli vagy a fehérje.
Amikor pozitív tapasztalataink vannak az életünkben, például egy gyermek ölelése, társunk simogatása, barátokkal való nevetés vagy sírás a nővér vállán; teljesebb módon tápláljuk magunkat.
Minden, ami táplálja a lelket, táplálja a testet, mert az ideális anyagcsere-állapotba juttat minket.
A pozitív életesemények aktiválják a paraszimpatikus idegrendszert és csökkentik a stresszt.
A pozitív élettapasztalatok ellazítanak minket.
Relaxációban a test jobban felszívja a tápanyagokat, mert ideális anyagcsere-állapotban vagyunk; Ezért van egy nagyon fontos kapcsolat a mindennapi események és az élelmiszer-asszimiláció módja között.