A tuetano CocinaDelirante fogyasztásának előnyei

Szerző: Ayko Pruneda

tuetano

Ennek a kocsonyás és zsíros anyagnak, amelyet az állatok csontjai, például a marhahús tartalmaznak, számos előnye van, amelyek meglepnek.

Ez a szövet tápanyagokkal van ellátva, amelyek között vannak olyan vitaminok, mint A, E, D és K; és ásványi anyagok, például vas, foszfor, magnézium, kalcium és cink, valamint jó zsírok, például Omega 3.

A velő csaknem 90% zsírt tartalmaz, tápértéke pedig attól az állattól függ, amelyből származik. Például a marhavelőben kevesebb a koleszterin, mint a húsban, 780 kalóriát tartalmaz 100 grammban, vagyis 84 gramm (egyszeresen telítetlen) zsír és csak 7 gramm fehérje van.