A túlsúly és az elhízás kockázata az egészségre
Mi a túlsúly és az elhízás?
A túlsúlyt és az elhízást olyan rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásként határozzák meg, amely káros lehet az egészségre.
A testtömeg-index (BMI) a súly és a testmagasság közötti kapcsolat egyszerű mutatója, amelyet gyakran használnak a túlsúly és az elhízás felnőtteknél történő azonosítására. Kiszámítása úgy történik, hogy az ember súlyát kilókban elosztjuk a magassága négyzetméterével (kg/m2).
A WHO meghatározása a következő:
A 25-nél nagyobb vagy nagyobb BMI határozza meg a túlsúlyt.A 30-as vagy annál nagyobb BMI határozza meg az elhízást.
A BMI a túlsúly és az elhízás leghasznosabb mérőszáma a lakosság körében, mivel mindkét nemnél és minden korosztálynál azonos. Ezt azonban indikációnak kell tekinteni, mert előfordulhat, hogy nem felel meg ugyanazon vastagsági szintnek a különböző embereknél.
Számolja ki a testtömeg-indexét!
A túlsúlyhoz és az elhízáshoz közvetlenül kapcsolódó betegségek.
Szív-és érrendszeri betegségek:
Szívkoszorúér-betegség (szívroham)
Cerebrovascularis betegség (stroke)
- emelkedett vérnyomás (magas vérnyomás)
Perifériás érbetegség
Reumás szívbetegség
Veleszületett szívbetegség
Szív elégtelenség.
Hyperlipidemia:
A koleszterin és a trigliceridek növekedése.
2. típusú cukorbetegség:
A vérben magas a glükózszint, és ez az egyik fő kardiovaszkuláris kockázati tényező, ha nem kezelik megfelelően, nagyon súlyos szövődményekhez, neuropátiákhoz, retina rendellenességekhez, stroke-hoz, szívrohamokhoz vezethet...