ABCDiet és egészség

Minden szükséges segítség a fogyáshoz és az egészséges élethez. Információk, receptek, gyakorlatok, menük és személyre szabott programok.

oldalakat

2013. január 12, szombat

NAGY MOZGÁS FÓRUMUNKBAN!

16 megjegyzés:

Szia, Rocio vagyok, nem tudom, hogyan kell eljárnom ahhoz, hogy regisztráljak az említett fórumon a diéta megkezdéséhez. Minden esetre lehet innen tenni valamit, a jelenlegi súlyom 84 200 kg, és 65-70 között szeretnék lenni

Helló Rocio, közvetlenül a bejegyzés felett van a menüsor, ahol balról jobbra olvashatsz otthonról, fórumról, diétáról, zabkenyérről stb. Látod? Kattintson arra a helyre, ahol a fórum olvasható, és ott keresse meg a "Kihívás, regisztrációk és kihívásjelentések" szót, és ott kell hagynia adatait. szerencse. )

Jooooo, szeretnék lefogyni 20 kilót, de mivel most kezdtem el, elkéstem, el tudná kezdeni valaki a tapasztalataiból.
Ha mégis meg akarom tudni.
Köszönöm

Amint nekilátunk egy újabb kihívásnak, értesítjük Önt. Menj végig a fórumon, és kommentelj ott is. Minden jót!

Helló, a nevem Yoli, és sok kétségem van afelől, hogy sokat kell fogynom, de szakácsmunkám egy bárban nem megkönnyíti a dolgom, máris 20-at fogytam, de néhány hónap alatt dolgoztam kb. .
A menetrend szerint korán kelek, mint ma, vagy étkezésekkor bemegyek, tanácsot tudna adni, hogy ne harapjak.
Szeretném leadni a kilóimat hehe
Nagyon köszönöm

egy szia
yoli

Helló, Yoli, ha szakács vagy, nagyon sok akaraterőre lesz szükséged munka közben, de megvan az az előnye, hogy tudsz főzni, és elkészítheted azokat a finom recepteket a blogon, amelyek segítenek abban, hogy ne csábítson.

---