AMI AZ ÉLELMISZEREKBŐL áll; KIEGYENSÚLYOZOTT

Szülők iskolája

Segítségnyújtás a szülők számára

Hasznos tippek a gyermek boldogabbá tételéhez.

MILYEN AZ EGYENSÚLYOZOTT TAKARÉK?

Kínáljon különféle egészséges és ízletes ételeket. A különféle ételekben gazdag étrend segít a gyerekeknek megérteni, hogy ez egészséges életmód.

- Felejtsd el az állati eredetű zsírokat és fehérjéket

- Válasszon friss ételt

- Naponta vegyen zöldséget

- Vegyünk sok friss gyümölcsöt: ezek nélkülözhetetlen vitamin- és ásványi anyagforrások a szervezet számára. Minimum 2 darab naponta.

---