Amit mindenki tudni akart Elle Macpherson étrendjéről, az így maradjon az 50 MUSA-nál

A csúcsmodell 50 éves lett, és úgy néz ki, mint egy 30 éves nő. Minden spekuláción kívül itt van a diéta titka.

2014. augusztus 11

Az 1980-as években Elle Macpherson szobrok alkatával és páratlan szépségével kápráztatott el. Cindy Crawford, Claudia Schiffer, Naomi Campbell és Linda Evangelista mellett ő volt az egyik szupermodell, amely forradalmasította a divat világát. De ez nem annyira meglepő, amikor a profi manöken életkora alig haladja meg a 20 évet.

Hihetetlen - és rendkívül irigylésre méltó -, hogy néhány hónappal az 50 éves kor után Elle teste továbbra is ugyanaz, mintha az évek nem teltek volna el. A The Huffington Post által megidézett modell részletesen bemutatta néhány ételtitkát, hogy tökéletesen nézzen ki.

"Úgy gondolom, hogy számomra, a testem és az életmódom szempontjából ez a diéta óriási tényező volt abban, hogy jól érezzem magam" - mondta Macpherson az amerikai újságnak adott interjúban, hozzátéve, hogy étrendje lúgos, alapja gyümölcsökben és zöldségekben, és kerülje a hús (vörös és fehér), sajt és gabonafélék fogyasztását.

Az Infobae újság, Rafael Bolio kaliforniai táplálkozási szakember, a hírességek kezelésének szakorvosa szakvéleménye alapján részletesen leírta, hogy milyen a modell lúgos étrendje, amely képes semlegesíteni a vér pH-ját (a 7.4-es szintre) a kémiai reakciók javítása érdekében. szervezet.

„Emésztéskor bizonyos ételek savasságot okoznak a szervezetben. Ilyenek például a húsok, a feldolgozott olajok, a tej és származékai, a búza, a finomított cukor, beleértve a szénsavas italokat is, a kávé és az összes feldolgozott élelmiszer. Másrészt a gyümölcsök, magvak és zöldségek fogyasztása lúgosabbá teszi a testet, ami segít a fogyásban, csökkenti a rák és az ízületi gyulladás kockázatát ”- magyarázta Dr. Bolio.

---