Anna Karenina-szindróma, hogyan lehet elkerülni a pusztító szerelmi megszállottságot

Az egészséges életmódra szakosodott újságíró
A szerelem akkor veszélyes, ha rögeszmévé válik, és csak a másikat keresi.
Frissítve: 2020. szeptember 8
Sem a fél narancs, sem a dalok, amelyek szerint „nélküled nem vagyok semmi” vagy „nem tudok nélküled élni”, sem a Disney-filmek, ahol egy fiatal nő lemond a családjáról és még a hangjáról is egy herceg szeretete miatt. Egyik sem szerelem, inkább hasonlít a Anna Karenina szindróma, olyan rendellenesség, amelyben olyan intenzíven és kontrollálatlanul szereted magad, hogy mindent félreteszel - beleértve a testi közérzetedet és a saját érzelmi egyensúlyodat is -, hogy a kívánt emberrel legyél.
Ennek a szindrómának a neve Tólstoi León 1877-es regényéből származik, amelyet néhány évvel ezelőtt Keira Knightley főszereplésével hoztak a nagy képernyőre. Anna Karenina nő volt, aki, bár gyermekes házasságban élt, mindent otthagyott a katonai férfi, Vronsky iránti szeretete miatt, aki nem sokkal később elvesztette iránta az érdeklődését. A könyv elmagyarázza, hogy Anna heves érzései miként vezetik rá arra, hogy megszállottja legyen annak, hogy alig tartja fenn azt a véleményét, amely szerinte igazi szerelem. Nem akarunk spoilert csinálni, de a dolog nagyon rosszul végződik.
Az Anna Karenina-szindrómában szenvedők boldognak gondolják magukat, de legtöbbször szoronganak attól, hogy nem érzik viszonzásnak vagy attól tartanak, hogy a kapcsolat véget ér
Ez az elidegenedett és ellenőrizetlen rajongás nemcsak fikció, hanem gyakoribb, mint gondolnánk, talán még a cikk elolvasása után is eszedbe jut egy, a környezetedből származó ismert eset. Az Anna Karenina szindrómát nagy vonzerő jellemzi, amely a affektív igény, a másik ember idealizálása és nagyítása. Ez a fajta szeretet vak és nem érti az okokat, az bármire képes együtt lenni és ez az ember gyakran elhagyja barátait és családját a kapcsolat fenntartása érdekében.
A félelem, hogy a partner véget ér, vagy az az érzés, hogy sokkal többet adnak, mint amit kapunk, a szindrómában szenvedő emberek azon állandó gondolatai, amelyek hozzájárulnak az alacsony önértékeléshez, érzelmi függőséghez, szorongáshoz, depressziós tünetekhez és érzéshez, hogy nem vagy teljesen teljes. Nagyon hasonlít a affektív-rögeszmés rendellenesség ahol mindent a másik egyén végez.