Anticellulit masszázs - PromoFarma Blog
A narancsbőr az a rémálom, amely kísért minket, és nem hajlandó könnyen eltűnni. A narancshéj megjelenik a folyadékretenció, a zsír felhalmozódása és egy Rossz forgalom. Ez a hármas kombináció nagyon megnehezíti a csúnya narancshéj bőrének eltávolítását, de a megfelelő lépéseket követve legyőzheti!
Egy jó energetikai masszázs az érintett területen segíthet a narancsbőr bőrét okozó három ok leküzdésében. Az aktív terület masszírozásával aktiválja a keringést, segít javítani a szövetelvezetést és csökkenteni a lokalizált folyadékretenciót ezen a területen. Emeljük a helyi hőmérsékletet is, és a felhalmozódó zsírok elégetése fokozódik.
A jó anticellulit masszázs lépései
a cellulitisz elleni masszázs naponta otthon helyesen, zuhanyozás előtt, alatt és után. Ezt az akciót pedig egészséges étrenddel és egy kis testmozgással kísérje. Az otthoni masszázs a zuhany előtt kezdődik, lószőr kesztyűvel, gyengéd, körkörös mozdulatokkal a lábaktól a csípőig. Aktiválnia kell a bokában, a térd belsejében és a combban az ágyék mellett elhelyezkedő csomópontokat. A lószőr kesztyű eltávolítása nélkül, már a zuhany alatt meg kell masszírozni a combokat és a csípő alsó részét. Ez serkenti a keringést és eltávolítja az elhalt sejteket.