Apple Galette gyermekreceptek

gyermekreceptek

Piros, zöld, sárga alma ... ez a finom és egészséges gyümölcs az évszak királynője. Amellett, hogy gyümölcs, amelyet a kicsik általában nagyon szeretnek, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek segítenek egészségünk megőrzésében. Nem tartalmaz zsírt, alacsony a kalóriatartalma, és minden lehetséges módon elfogyaszthatjuk őket: nyersen, héjában, főzve, sütőben sütve, gyümölcslében ... egész évben!

Ezzel a recepttel egy finom ötletet adunk Önnek, amelyet családjaként élvezhet. Nem nehéz, kis segítői társaságában elkészítheti, és háza tele lesz alma- és fahéjszaggal.

ÖSSZETEVŐK:

A tömegre:

  • 180 gr Sol természetes teljes kiőrlésű liszt
  • 60 gr olívaolaj
  • 60 gr víz
  • 1/2 teáskanál természetes napfahéj por
  • 2 evőkanál Agave Sol természetes szirup

A töltelékhez:

  • 2 alma
  • 3-4 evőkanál Agave Sol természetes szirup
  • 1 kötés citromlé
  • 1 teáskanál Sol természetes fahéj por

MŰKÖDÉS:

1. Először tegye a lisztet egy tálba, középen pedig a vizet, az olajat, a fahéjat és az agave-szirupot.