Ayurveda és a vörös tea és az alchofa egészségügyi receptje a fogyás és az anti age; Kreatív jóga

Rafael Martínez Aeroyoga blogja

Aerofitness
  • Blogban
  • 2019. március 22
  • Rafael Martinez
  • 440 megtekintés
  • 0 megjegyzés
vörös

Az articsóka és a vörös tea számos jól ismert egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik, például tisztító értékkel, de köztudottan segítenek a fogyásban is. Az ájurvédában az articsóka különösen Pitta és Kapha számára hasznos zöldség, mivel harcol a túlzott hő és a felhalmozódott méreganyagok ellen. Előnyök *:

Az articsóka és a vörös tea számos jól ismert egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik, például tisztító értékük, de köztudottan segítenek a fogyásban is.

Az ayurvédában az articsóka különösen Pitta és Kapha számára hasznos zöldség, mivel harcol a túlzott hő és a felhalmozódott méreganyagok ellen.

Nyereség *:Antioxidáns és emésztő erejük az ájurvéda egyik főzöldségévé teszi őket.
Különböző tanulmányok szerint az articsóka előnyei:

-Védje és stimulálja az epehólyagot és a májat.
-Cinarint tartalmaz, amely olyan anyag, amely serkenti az epe szekrécióját és elősegíti a zsírok emésztését. ...
-Segít csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást.
-Rostokban gazdag, amely segít csökkenteni a vércukorszintet és véd a székrekedés ellen. Segít a cukorbetegség megelőzésében is.