Az alapvető étrend a vírusok és baktériumok szervezetünkbe jutásának megakadályozására - Napló

Dr. Escribano elmagyarázza azt az étrendet, amelyet be kell tartanunk, hogy "kiképezzük" védekező rendszerünket

Pillanatkép a Cordovan orvosáról, Antonio Escribanóról.
MURCIA VÉLEMÉNYE

étrend

A kordovai orvos Antonio Escribano, szakember Endokrinológia, táplálkozás és sportorvoslás, Azt mondta, hogy a vírusok és baktériumok szervezetbe jutásának megakadályozása érdekében a szervezetnek "védekező rendszere" van, amelyet jó étrend mellett "ki kell képezni". "A megfelelő étrend mindig elengedhetetlen az egészségünk szempontjából, de jelenleg még inkább a COVID 19 koronavírus-járvány okozta válság miatt" - mondta Escribano.

Probiotikumok: "Feltétlenül probiotikus ételeket kell fogyasztani, például joghurtot és néhány kolbászt, mivel a mikrobiota sokat hat, elősegítve a védekezési mechanizmus egy részét".