Az alkáli étrend méregtelenítő, mint Victoria Beckham
Tény, hogy a szociálisan testápolási és fogyókúrás vagy fenntartó étrendek napról napra egyre relevánsabbak, ezek között a lúgos étrend. Ő az, aki az utóbbi időben az arénában van, a volt Spice Girls-nek, Victoria Beckhamnek, a rögeszmés soványság prototípusának köszönhetően, mivel hihetetlenül csak 48 kg súlyú és csak 1,63 cm magas.
A nagyságrendű makacsságáról ismert Victoria mindenféle étrendet fogyasztott, mindegyik különösebb. Időszakokig túléltem kizárólag zöld szójaborsón alapul, más esetekben a napi egyetlen étel elfogyasztásának kötelezettségét írták elő. Máskor zöldségalapú diétákat, később gyümölcsöt és így tovább halakkal próbálta, utoljára pedig hús volt. Olyan szélsőségekbe esett a diétájával, hogy saját futballista férje, David Beckham többször is komolyan könyörgött neki, hogy felejtse el őket.
Victoria felfedezésével népszerűsítette a lúgos étrendet. A kiegyensúlyozott és tápláló étrendet célzó étrend, amely a napi bevitel energia- és táplálkozási szintjének emelésével segíti az egészség megőrzését. Súlycsökkentő étrend segítségével, amelynek 70% -ban lúgos és 30% savas ételeket kell tartalmaznia.
A az alkalikus étrend célja a lúgos test pH-jának helyreállítása, a test által elszenvedett napi agressziók, például stressz, túlzott zsírfogyasztás vagy gyulladás ellen. Az összes megváltoztató mérgező elem kiküszöbölése olyan lúgos ásványi elemek hozzáadásával, mint nátrium, kálium, kalcium, magnézium és egyéb, amelyek visszaviszik a szintre. Következésképpen a titka a savas ételek fogyasztásának csökkentésében és a lúgos táplálék növelésében rejlik, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérésében, a felesleges kilók megszüntetésében.